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慢!慢!慢!——白鹿小镇站赛道简析 [复制链接]

化嵩 | 2018-07-06 00:38 1551 0

白鹿山地马拉松半程组线路图带补给点

请参赛者在比赛中一定注意安全,以享受赛道美景为主,此外由于半程级别组的非铺装路面比较泥泞,组委会建议参赛者穿着防滑的越野跑鞋进行比赛!


1、半程级别组


半程级别组的线路如图1所示,其水平距离为19.2公里,半程级别组总爬升1192米,如图2所示,其中16公里左右线路为铺装路面,3公里左右线路为非铺装土路,共设立了5个CP点,每段路程的赛道说明如下:

起终点~CP1(4KM):从玫瑰广场起终点出发之后将开始缓慢爬坡,路面为铺装公路,这一段爬升距离大约400米。

CP1~CP2(7KM):继续缓慢爬坡,大约爬升400米之后到达垭口处,然后开始下坡,大概500米后进入非铺装路面。

CP2~CP3(10KM):此段线路为非铺装路面,为山间/田间泥泞小路,如果天气不好则会非常滑,参赛者在进入该段赛道时必须特别注意安全,此段爬升大约300米,在通过一个小型垭口之后将下降。

CP3~CP4(15KM):通过CP4之后则完全回到了铺装路面上,并且开始一路下降,这段路弯道比较多,并且由于已经进入到了赛道后程,特别容易抽筋。

CP4~CP5(17公里):继续在铺装路面上一路缓降,也有较多弯路。

CP5~起终点:开始回到白鹿河边的大型公路上,在回到公路之前会有一段缓慢上升。


图1:

白鹿山地马拉松半程组线路图带补给点

图2:

半程组海拔图带补给点


2、10公里级别组


10公里级别组的线路如图3所示,其水平距离为11公里,半程级别组总爬升412米,如图4所示,其中全部为铺装路面,整体来说线路为先缓慢上升,到达折返点后缓慢下降。


图3:

10公里组线路图带补给点-e1452254535257

图4:

10公里组海拔图带补给点


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